podstawowe info

moze podaj nam podstawowe info? staz wiek waga wzrost?

W dziale odżywianie znajdziesz podstawowe info. w tematach podwieszonych. z bilansem chodzi o to że jak np. Twoje zapotrzebowanie wynosi 4000kcl dziennie to odejmujesz np. 500 i układasz dietę by było 3500 kcl

Podstawowe info o tobie najpierw ! Bionabol odrazu sobie odpuść!!

co mozemy doradzic indywidualnie, skoro tam są podstawowe info, a ty nawet nie wysililes sie, aby ulozyc i wkeic diete. Nikt tu tego za ciebie nie zrobi

Ani carbo ani dextroza/glukoza nie jest transporterem kreatyny !! Transporterem jest np. Tauryna i to bardzo dobrym i ekonomicznym. może i bezpośrednio dextroza nie wpływa na transport glutaminy , ale poprzez jej spożycie zwiększa sie poziom insuliny-transportetra kreatyny...czyli dextroza jest transportererm kreatyny co do transporterów:w linku [...]

Na co ta dieta? Na przyrost fatu/pogorszenie zdrowia? %-) J/w podstawowe info podaj i cała dieta do ułożenia od nowa. Poczytaj i ułóż od nowa: http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html Zmieniony przez - walker1707 w dniu 2014-09-09 17:41:09

PODSTAWOWE INFO N/T SAA I INNYCH poczytaj tam

Jak już zakładasz taki temat to podaj chociaż podstawowe info o klubie. Zobacz sobie jak inne podobne tematy wyglądają.

podstawowe info? nogi cwiczysz?

[...] ocenią wtedy Twoją figurę obiektywnie. Poczytaj też regulamin działu i linki, szczególnie pkt. 9 z linku poniżej http://www.sfd.pl/-t585708.html W regulaminie masz ankietę do uzupełnienia, czyli podstawowe info. o Tobie. Opisz też dziewczynom swój trening - ile razy w tygodniu i co. Zmieniony przez - porandojin w dniu 2013-01-25 11:43:02

podstawowe info to : silowina usztywnia i spowalnia sztuki wlaki wymagaja elastycznoisci i dynamiki, kondycju zupelnie innej niz trening silowy, spora czesc wysiłku na sztukach walki robisz na wysiłku mieszanym (aerobowo beztlenowym) silownia tylko beztlenowy. Razem daje to dosc nie dobre połaczenie dla miesnia sercowego. z autopsji znam ze w [...]

moze cos wiecej o sobie? podstawowe info + cykle Dieta na +, dobry trening, do tego jak braki to odzywka w zaleznosci od nich, do tego mozesz kupic tez zma apteczne i omege3 Mozesz podejsc tez z innej strony i dokupic inna forme kreatyny

Witaj. Przedewszystkim uzupelnij nam podstawowe info o sobie: https://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html W tym dziale obowiazuje ankieta, musimy wiedzieć, czy nie rozmawiamy z 16 latkiem, który chce wejść na cykl. Teoretycznie jak bedziesz na testosteronie solo, to nie powinno byc problemu z [...]

szot co kilka godzin, masz na kulturystyka.pl jakies podstawowe info, ogolnie sie nie oplaca, no i jurox

A prosze Napisz coś o koledze - podstawowe info + wcześniejsze kuracje !

jesli masz date urodzenia w nicku to daruj sobie chlopcze. podstawowe info o sobie napisz.

[...] technika, i nie zmieniaj podstawowych najwazniejszych cwiczen. i jeszcze jakie cwicednia robic na barki by nie obciążac kregosłupa kazde cwiczenie w jakims stopniu obciaza kregslup. co na barki? i co na nogi? ??? na barki napisalem, a nogi? napisz konkretne pytanie co do swojego planu najlepiej jakbys go wklejil i podal podstawowe info o sobie.

Dobrze było by byś napisał coś więcej o sobie ;-) Wiek, cel treningowy, podstawowe info o diecie ;-) Najlepszym wyjściem będzie jak się zarejestrujesz na forum i założysz temat w dziale "Odżywki i suplementy". Posiadanie konta pozwoli na odpowiadanie w twoim temacie, a mogą pojawić się z naszej strony jakieś dodatkowe pytania, które pozwolą na [...]

takie podstawowe info pisze juz na opakowaniu więc moze nie wprwadzaj go w błąd

a cwiczy moze ktos w klubie Maximus w gdyni ?? jesli tak to bym sie chcial dowiedziec jaka tam jest atmosfera , ile styka trening i jakies podstawowe info. jakie powinienem miec jesli chce tam zaczac cwiczyc , bo wlasnie mam zamiar sie tam wybrac w poniedzialek.